Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2015
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1840 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 75,55g | Kulhyd.: 258,16g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Gebakken Aardappelen, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Kipfilet, Tomaten, Sla. Snacks/Andet: Monarc Schoolkoeken, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Rode Bessen. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|