Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4118 kcal
|
Fedt: 135,96g | Prot.: 241,91g | Kulhyd.: 492,13g.
Morgenmad: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Жирная в Желе, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Frokost: Махеевъ Мармелад, Макфа Спагетти Отварные, Финик, Махеевъ Мармелад, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтийский Берег Скумбрия Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Финики, Просто Инжир Сушеный, Красная Цена Зефир Ванильный . mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|