Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1644 kcal
|
Fedt: 65,76g | Prot.: 52,38g | Kulhyd.: 213,06g.
Morgenmad: De Rit Schokostreusel, Milchbrötchen. Frokost: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Pink Lady Äpfel, Banane, Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Cordon Bleu, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Quarkbällchen. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
J. Ameland's Vægt Historie
|