Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
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54,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1729 kcal
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Fedt: 30,80g | Prot.: 118,41g | Kulhyd.: 251,56g.
Morgenmad: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Instant Oats Nutchoc . Frokost: Grana Padano Grana Padano, Peperoni Rossi Dolci, Funghi Champignon, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Conad Farro Perlato, Esselunga Riso Basmati . Aftensmad: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Andet: Prozis Protein Puffies, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cioccolato Fondente, Crownfield Fiocchi d'Avena, Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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