Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2705 kcal
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Fedt: 83,90g | Prot.: 170,04g | Kulhyd.: 288,74g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Alpro High Protein Unsweetened, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Frokost: Frosta Veggie Hähnchen Paella, Like Meat Like Chicken. Snacks/Andet: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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