Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
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82 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1200 kcal
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Fedt: 39,54g | Prot.: 58,85g | Kulhyd.: 147,37g.
Morgenmad: Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Schweizer Weckli, Milch 1,5%. Frokost: REWE Apfelmus, Pfannkuchen. Aftensmad: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben. Snacks/Andet: Activia Pfirsich-Maracuja. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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patch20278's Vægt Historie
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