Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
916 kcal
|
Fedt: 27,34g | Prot.: 62,06g | Kulhyd.: 109,73g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр. Frokost: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Aftensmad: Булгур (Вареный), Тефтели с Рисом, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Snacks/Andet: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|