Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
|
101 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1493 kcal
|
Fedt: 80,82g | Prot.: 105,84g | Kulhyd.: 81,63g.
Morgenmad: Weißes Fladenbrot, Gut & Günstig Mozzarella. Aftensmad: Rinderhackfleisch, Rinderhackfleisch, Rinderhackfleisch, Rinderhackfleisch, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Langnese Capri, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Wassermelone. mere..
|
|
2575 kcal
|
Motion:
Bruser - 5 minutter, Madlavning - 1 time, Hvile - 14 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliane.Schw.'s Vægt Historie
|