|
Начало второго этапа избавления от всего лишнего.
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 58,98g | Prot.: 103,53g | Kulhyd.: 106,28g.
Morgenmad: Ашан Воздушный Рис, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Tine Сыр Jarlsberg Lett, Вареное Яйцо, Tine Йогурт с Вишней, Q Йогурт без Сахара Клубника Лайм. Frokost: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mooniffer's Vægt Historie
|