Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
|
62 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1404 kcal
|
Fedt: 51,91g | Prot.: 70,02g | Kulhyd.: 169,34g.
Frokost: Чай с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. Aftensmad: Черешня, Нарезанная Ветчина, Овощное Рагу, Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|