Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1045 kcal
|
Fedt: 56,30g | Prot.: 54,07g | Kulhyd.: 79,04g.
Morgenmad: Макдональдс Капучино, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Frokost: Салат Витаминный, Рис Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Food Master Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|