Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2024
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1864 kcal
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Fedt: 69,02g | Prot.: 123,71g | Kulhyd.: 199,63g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Melão, Philadelphia Cream Cheese Original, Jussara Leite Desnatado , Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel . Frokost: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Aftensmad: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Doce Uva Uva Verde, Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Batavo Creme de Queijo tipo Quark. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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