Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1559 kcal
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Fedt: 63,63g | Prot.: 62,37g | Kulhyd.: 173,58g.
Morgenmad: Netto Sonnenblumenkernbrot, Kinder Kinder Cards, Butter, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Kaffee, Food For Future Bio Mandeldrink, Valensina Mildes Frühstück, Zitronensaft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Frokost: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Kaffee mit Milch. Aftensmad: Sinalco Cola Zero , Ofen Pommes, American Style Rinder Cheeseburger. Snacks/Andet: Grapefruit (Pink und Rot). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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