alcuno2005's Dagbog, 12 jul 24

😢
87,3 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 12,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2024:
1966 kcal Fedt: 170,38g | Prot.: 76,97g | Kulhyd.: 30,75g.   Morgenmad: Mama Nature Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе, Бекон (Жареный), Яичница, Помидоры Черри. Frokost: Вареное Яйцо, Federici Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Aftensmad: Zero Джем Манго , От Мартина Семечки Отборные, Фундук Фундук Сушеный, Вареное Яйцо, Federici Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Andet: Село Зелёное Сало Белорусское, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Фундук Сушеный, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Сметана 20%, Творог 18%. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alcuno2005's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.