Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 90,28g | Kulhyd.: 108,62g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Naturalno Клюква Вяленая, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Frokost: Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Pretto Рикотта 25%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Vægt Historie
|