Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
682 kcal
|
Fedt: 15,00g | Prot.: 36,09g | Kulhyd.: 83,35g.
Morgenmad: Пятерочка Тунец Рубленный в Собственном Соку. Frokost: Twister Фруктовый Лед, Растишка Желе Вишня, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Andet: Сахар, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой. mere..
|
|
2221 kcal
|
Motion:
Sove - 7 timer, Gym - 1 time, Apple Health - 16 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anywaysoo's Vægt Historie
|