alohaerba92's Dagbog, 12 jul 24

80,5
75,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2024:
1922 kcal Fedt: 72,44g | Prot.: 94,66g | Kulhyd.: 218,81g.   Frokost: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Albicocche MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO. Aftensmad: Ceci Campo Largo Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO. Snacks/Andet: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO. mere..
2556 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.