Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 51,54g | Prot.: 43,19g | Kulhyd.: 168,66g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), La'komo Сушки с Ароматом Ванилина, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Минскхлебпром Батон Столица, Чай. Frokost: Здравушка Сметана 14%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Aftensmad: Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. Snacks/Andet: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|