Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2024
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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877 kcal
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Fedt: 25,55g | Prot.: 65,70g | Kulhyd.: 100,37g.
Frokost: 無印良品 ジャスミン米, マイプロテイン プロテイン, はごろもフーズ シャキッとコーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 焼き芋, マヨネーズ（低カロリー）, キャベツ, はごろもフーズ シャキッとコーン, AEON 鶏ささみ, ゆで卵. Aftensmad: ザバス プロテイン, 低脂肪牛乳, キャベツ, キューピー 深煎りごまドレッシング, 鳥貴族 枝豆, 鳥貴族 ひざなんこつ, 鳥貴族 むね貴族焼 たれ, 鳥貴族 やげんなんこつ. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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