Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2024
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3403 kcal
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Fedt: 109,74g | Prot.: 199,05g | Kulhyd.: 400,40g.
Morgenmad: Alplì Kefir Bianco Naturale, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Iperal Pagnotta Grano Duro a Fette, Montefelice Fiocco di Latte, Pancakes, Frittelle Semplici, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pesca, Arance, Primia Confettura Extra di Pesche. Frokost: Alplì Kefir Bianco Naturale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Coop Avocado , Carote. Aftensmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Alplì Kefir Bianco Naturale, Pane Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . Snacks/Andet: Gelato. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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