Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2024
|
102 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1972 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 212,39g | Kulhyd.: 196,29g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Малиновое Варенье, Ja! Speisequark. Frokost: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Patros Feta Leicht, Виноград, Lidl Zuckermelone, Grillmeister Rinder-Hüftsteak Pfeffer. Aftensmad: Lidl Zuckermelone, Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere, Виноград, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uncle Amorphous's Vægt Historie
|