Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2015
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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608 kcal
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Fedt: 19,01g | Prot.: 40,46g | Kulhyd.: 75,78g.
Frokost: Tomaten, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Magija Frozen Glazed Bar of Cottage Cheese with Poppy Seeds, Zitrone, Alnaviva Schoko Creme, Karotten, Trauben. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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