Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2024
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 65,24g | Prot.: 47,80g | Kulhyd.: 186,51g.
Frokost: Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Кабачки Жареные, Черешня, Кофе с Молоком. Aftensmad: Ikbal Халва, Нарезанная Ветчина, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, King Папайя Сушеная. Snacks/Andet: King Папайя Сушеная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|