Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2024
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1561 kcal
|
Fedt: 75,44g | Prot.: 60,77g | Kulhyd.: 162,51g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Талицкое Молоко Йогурт из Талицы Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами. Frokost: Пирогово Тарт с Курицей и Овощами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Арбуз. Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amfitaminkaa's Vægt Historie
|