VValeron's Dagbog, 14 jul 24

Моя первая цифра 6 на весах за долгое время!! 🤞🏻❤️‍🔥
69,9 kg Indtil videre tabt: 26,5 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juli 2024:
1536 kcal Fedt: 57,13g | Prot.: 64,55g | Kulhyd.: 201,12g.   Morgenmad: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Frokost: Liguori Fusilli N.31, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Сарепта Масло Горчичное. Aftensmad: Абрикос, Магнит Персик Инжирный, Магнит Персик. mere..
1809 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🔥🔥🔥 
19 jul 24 af medlem: plus_size_girl
Вау! 
20 aug 24 af medlem: irish kvitka

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


VValeron's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.