Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2024
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
659 kcal
|
Fedt: 27,52g | Prot.: 52,43g | Kulhyd.: 48,79g.
Morgenmad: Aldi Waddenbrood, Gebakken Ei, Jumbo Halvarine, Koffie met Melk. Frokost: AH Elstar Appel. Aftensmad: AH Olijfolie Extra Vierge, Melkan Roomboter Ongezouten, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce , Azijn, Rode Chilipepers, AH Sjalotten, AH Biefstuk, Chinese Kool. Snacks/Andet: Jumbo Drop Keelpastilles, Koffie met Melk. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|