Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2024
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98 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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995 kcal
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Fedt: 26,32g | Prot.: 31,02g | Kulhyd.: 163,46g.
Morgenmad: Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Körniger Frischkäse, Rama Margarine, K-Classic Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra , Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Gekochtes Ei. Frokost: Müller Joghurt mit der Ecke Schwarzwälder-Kirsch. Aftensmad: Wassermelone. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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