Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2015
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82 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1080 kcal
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Fedt: 65,35g | Prot.: 34,68g | Kulhyd.: 87,37g.
Morgenmad: Landliebe Grießpudding Traditionell. Frokost: Dulano Wiener Würstchen, Knoblauch, Zwiebeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Aftensmad: J. D. Gross Arriba Superieur Edelcacao 81%. mere..
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Tager 4,4 kg om Ugen
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