Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2024
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1610 kcal
|
Fedt: 40,37g | Prot.: 156,74g | Kulhyd.: 141,34g.
Morgenmad: Monster Punch, Dinkelvollkornbrot, Montorsi Salami Milano, Aldi Kochschinken, Butter. Frokost: Kartoffeln, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Aldi Hähnchen Innenfilet. Aftensmad: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|