Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2024
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54,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1094 kcal
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Fedt: 27,05g | Prot.: 123,89g | Kulhyd.: 79,85g.
Frokost: Pane Integrale, Freshona Erbette Campagnole, Uovo. Aftensmad: Pane di Segale, Peperoni Rossi Dolci, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Andet: Semi di Girasole Sbucciati, Damiano Crema di Pistacchio, Milk Pro High Protein Vaniglia , Prozis Instant Rice Flour Biscotto, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mere..
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stabil vægt
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