Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2024
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
539 kcal
|
Fedt: 11,21g | Prot.: 27,11g | Kulhyd.: 84,15g.
Morgenmad: Roggenbrötchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Nutella Nutella, Kaffee, Ener Bio Bananenchips. Frokost: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Aprikosen, Magerquark, Coppenrath & Wiese Kaisersemmel, REWE Corned Beef. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
babsywusu's Vægt Historie
|