Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
769 kcal
|
Fedt: 31,04g | Prot.: 33,76g | Kulhyd.: 87,82g.
Morgenmad: Alfamart Telur Rebus, Beorganik Chia Seed, Ubi Jalar (Manis), Labu Kuning. Frokost: Labu Kuning, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Naraya Sohun Jagung. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
syarifahwulandari69's Vægt Historie
|