Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 42,97g | Prot.: 119,77g | Kulhyd.: 138,45g.
Morgenmad: 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 白飯. Frokost: 餛飩皮（包括雞蛋卷皮）, 全聯 豬後腿肉. Aftensmad: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 溏心蛋紐奧良風味烤雞三明治. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|