artemhom2's Dagbog, 15 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
83,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2024:
2367 kcal Fedt: 92,97g | Prot.: 128,05g | Kulhyd.: 262,26g.   Morgenmad: Яблоко Желтое, Мёд, Бурненское Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Комо Сыр Пошехонский Классический . Frokost: Яблоко Желтое, Small Торт Королевский, Бурненское Молоко 3,2%, Майлыкент Сут Творог 4%, Яблоко Желтое, Яичный Белок, Бурненское Молоко 3,2%. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Малина, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Комо Сыр Пошехонский Классический . Snacks/Andet: Виноград, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


artemhom2's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.