Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
|
92 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 22,12g | Prot.: 188,46g | Kulhyd.: 74,40g.
Morgenmad: All Stars Whey. Frokost: Wassermelone. Aftensmad: Multipower 53% Protein Boost Coconut . mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|