Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 40,48g | Prot.: 108,22g | Kulhyd.: 173,00g.
Morgenmad: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Моцарелла Голд, Перекресток Грейпфрут Красный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Помидоры. Frokost: Вьетконг Папайя Сушёная, Тимоша Козинак Микс. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Арбуз. Snacks/Andet: Red Star Labs Whey Protein Vanilla, NAR Гранатовый Сок, Акульчев Macarons. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mary26899's Vægt Historie
|