p.isabel's Dagbog, 15 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
104,1 kg Indtil videre tabt: 12 kg.    Stadig tilbage: 28 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2024:
884 kcal Fedt: 41,12g | Prot.: 68,90g | Kulhyd.: 59,67g.   Morgenmad: Café Expresso, Café. Frokost: Materne Compote Pomme Fraise Myrtille , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Carrefour Tomates Cerises Italie, Amora Cornichons Croq'doux, Oeuf Dur, Pommes de Terre Vapeur. Aftensmad: Perrier Perrier Citron, Grand Frais Saumon Gravlax. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🙏 
16 jul 24 af medlem: p.isabel

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


p.isabel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.