Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
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106,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1058 kcal
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Fedt: 48,08g | Prot.: 75,63g | Kulhyd.: 74,09g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenmischbrot . Frokost: Sylter Kirschgrütze, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Aftensmad: Gekochtes Ei, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Lieken Urkorn Roggenbäcker. mere..
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stabil vægt
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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