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wann packt mich denn nun endlich wieder der ehrgeiz? 💀 ohne tracken wird das nüscht!
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1412 kcal
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Fedt: 49,14g | Prot.: 61,93g | Kulhyd.: 180,41g.
Morgenmad: Edeka Bio Sesam Ungeschält , Cucina Aceto Balsamico di Modena, Milbona Schlagsahne, Ei, Avocado, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Barilla Pesto Alla Calabrese. Snacks/Andet: Cappuccino, Monin Caramel Sirup, Paulaner Spezi. mere..
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2119 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
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Kurvenberechnung's Vægt Historie
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