Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1077 kcal
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Fedt: 44,42g | Prot.: 46,47g | Kulhyd.: 123,26g.
Morgenmad: Delikato Ajvar Mild, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Moser Südtiroler Speck, Schwarze Oliven, Karotten, Chavroux Ziegenfrischkäse, Globus Buchweizenbrötchen. Frokost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Aftensmad: Chavroux Ziegenfrischkäse, Hofmaier Edelsalami, Kaufland Schwäbische Seele, Delikato Ajvar Mild, Moser Südtiroler Speck, Globus Buchweizenbrötchen, Italienisches Salatdressing, Radieschen, Schalotten, Eisbergsalat, Dörrfleisch, King's Crown Wachsbrechbohnen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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aufundnieder's Vægt Historie
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