Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 52,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
603 kcal
|
Fedt: 18,58g | Prot.: 47,42g | Kulhyd.: 70,43g.
Frokost: Old Tyme Honey Wheat Enriched Bread, Ortega Medium Taco Sauce, Ground Turkey, Mozzarella Cheese, Lettuce, Cherry Tomatoes, Blueberries . Aftensmad: Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap, Kraft Catalina Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Turkey Breast Meat , Lettuce. Snacks/Andet: Belmont Orange Sorbet. mere..
|
|
2896 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 2 minutter, Husarbejde - 1 time, Hvile - 14 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jennifer Myers's Vægt Historie
|