Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
17 jul 24 af medlem: htcnur
|
Aslında kolayda veremiyorum, hipotiroidim var ve bu aralar stresliyim diyet bile yapamıyorum. Ama kilomu öyle çok takmıyorum kafama. Sağlıklı olmak sağlıklı beslenmek daha önemli bnm için :) Seni de görüyorum gayret ediyorsun salmıyorsun uzun zamandır ..
17 jul 24 af medlem: kuzeydebirkız
|
Evet salmıyorum şükürler olsun. Ama sen de doğru yapiyosun . Kafaya takilcak bisi değil zaten. Düzgün beslenn , sağlığın yerinde ise sorun yok
17 jul 24 af medlem: htcnur
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuzeydebirkız's Vægt Historie
|