Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2024
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2284 kcal
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Fedt: 42,47g | Prot.: 225,69g | Kulhyd.: 254,70g.
Morgenmad: La Virginia Cappuccino Tradicional, Banana, Huevo, Mani King Pasta de Maní, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Café con Leche Descremada. Frokost: Tomates, Calabaza, Zapallito Verde, Cebollas, Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo, Soja Texturizada. Aftensmad: Lucchetti Tallarín, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andet: Naranjas, Huevo, Xtrenght Whey Protein. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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