Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2015
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76,6 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2015:
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1161 kcal
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Fedt: 17,73g | Prot.: 60,69g | Kulhyd.: 192,49g.
Morgenmad: Leader Price Compote Allégée Pomme Fraise, Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Haricots Verts, Auchan Pâtes Torti. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Pain aux Céréales, Melon. Snacks/Andet: Activia Yaourt Fraise 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Abricots, Maître Prunille Pruneaux d'agen. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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Hier, après midi plaisir, crêpes, trop envie, et besoin de réconfort, trop mal, depuis 15 jours je passe pratiquement mes journées au lit, douleurs terribles du dos , deux fois aux urgences, piqûres, anti- inflammatoire et maintenant morphine en attendant les infiltrations,j'espère voir le bout du tunnel, il faut que je garde le moral, ça commence à devenir difficile, mais je suis tout de même en colère que ma courbe remonte, affaire à suivre.....
01 aug 15 af medlem: Catcat02
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L'alitement suffit à expliquer cette petite prise de poids. Il me semble que c'est votre dos qui est prioritaire en ce moment, et les kgs déjà perdus sont précieux. Je vous envoie plein de pensées positives car vivre une partie de son été dans un tunnel, c'est juste très pénible.
01 aug 15 af medlem: Fatastique
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