Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 55,40g | Prot.: 58,74g | Kulhyd.: 154,10g.
Morgenmad: Sate Ayam, Lontong, Telur Dadar, Tahu Bakso, Bakmi. Frokost: Terung Dimasak, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pepaya, Tape Ketan Putih, Donat (Tawar). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ontwsixty's Vægt Historie
|