Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
|
105,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 35,13g | Prot.: 50,80g | Kulhyd.: 159,12g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Selada Air, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Aftensmad: Cuko Pempek, Pempek Kapal Selam. Snacks/Andet: Kerupuk Putih, Petis, Mangga Muda. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|