Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 79,91g | Prot.: 131,64g | Kulhyd.: 123,29g.
Morgenmad: Дыня, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, ДЕП Молоко 2,5%, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Красное Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад, ДЕП Молоко 2,5%, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Говядина Постная, Alpen Gold Молочный Шоколад, ДЕП Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katarina's diary's Vægt Historie
|