Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 33,74g | Prot.: 63,41g | Kulhyd.: 139,21g.
Morgenmad: K-Classic TK Heidelbeeren, Magerquark, Myprotein Impact Whey Isolate, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Frokost: Gemüsecurry, Rührkuchen. Aftensmad: Reis (Gekocht), McDonald's Chickenburger. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|