Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
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89,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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886 kcal
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Fedt: 26,05g | Prot.: 43,47g | Kulhyd.: 111,66g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Frokost: Snack Time Spaghetti Bolognese . Aftensmad: Brothaus Roggenbeck, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Beste Ernte Cornichons. Snacks/Andet: Äpfel, Gekochtes Ei. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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