Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2024
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1222 kcal
|
Fedt: 16,70g | Prot.: 163,43g | Kulhyd.: 111,92g.
Morgenmad: Wassermelone, All Stars Whey. Frokost: Birnen, All Stars Whey. Aftensmad: Apfel, Milbona Skyr Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 16,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|